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  • ma-qqtqey-564204

ストレッチ🐈クラス ☆彡


毎週 木曜 AM10:00~10:45 (^^)♪


身体は動かしたいけどバレエはちょっと恥ずかしい…


なかなか外に出られないから足腰が弱くなった…


きれいな姿勢で若々しさを取り戻したい…etc


そんな方是非ストレッチクラスにご参加ください!


フロアーでの上半身・下半身のストレッチと


バレエバー(棒)を使ってゆっくりと身体を動かします。普段動かさない筋肉を使うのでとても気持ちがいいですよ(^O^)/

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