ストレッチ🐈クラス ☆彡
- ma-qqtqey-564204
- 2022年3月14日
- 読了時間: 1分
毎週 木曜 AM１０：００～１０：４５ (^^)♪
身体は動かしたいけどバレエはちょっと恥ずかしい…
なかなか外に出られないから足腰が弱くなった…
きれいな姿勢で若々しさを取り戻したい…etc
そんな方是非ストレッチクラスにご参加ください！
フロアーでの上半身・下半身のストレッチと
バレエバー（棒）を使ってゆっくりと身体を動かします。普段動かさない筋肉を使うのでとても気持ちがいいですよ(^O^)／
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